Mis saab edasi?
Paljud paarid unistavad lapsest, kuid vahel lihtsalt ei õnnestu rasestuda.
Statistika järgi on umbes 15% paaridest viljastumisega raskusi. Isegi kui naine on täiesti terve, on ühe menstruaaltsükli jooksul võimalus rasestuda vaid 25%.
Lapse eostamise ja kandmise võimet mõjutavad paljud tegurid.
Mõnikord võib teguriks olla stress (depressiooniseisundis toodetakse kontrollimatult prolaktiini, millel võivad olla soovimatud tagajärjed) või kliimamuutus. Tõsisemad tegurid on genitaalsüsteemi ja väikevaagna põletik ning menstruaalhäireid tekitavad nakkused või hormonaalse tasakaalu häired.
Kõige sagedamad viljatuse põhjused on polütsüstiliste munasarjade sündroom ja homotsüsteiinisisalduse suurenemine.
Problems conceiving a baby Lapse eostamise probleemid sõltuvad paljudest teguritest:
- ebaregulaarsed või liiga sagedad seksuaalvahekorrad, mis takistavad õige hulga elujõuliste spermatosoidide kogunemist;
- väikevaagna põletik naistel ja genitaalsüsteemi põletik meestel;
- nakkushaigused, sh sugulisel teel levivad nakkused;
- partnerite vanus: mõlema partneri viljakus väheneb vanusega;
- pärast varasemaid haigusi tekkinud tüsistused: naistel põhjustavad ravimata vaagnahaigused munajuhade ummistumist ning meestel võivad punetised või mumps halvendada sperma kvaliteeti;
- vigastustest või abortidest tingitud tüsistused;
- menstruaaltsükli häired;
- probleemid ovulatsiooniga naistel ja seemnepurskega meestel;
- ala- või ülekaalulisus;
- stress ja depressioon;
- viljakust mõjutatavate ravimite võtmine (valuvaigistid, antibiootikumid, antidepressandid jne);
- suitsetamine, alkoholi, narkootikumide ja isegi liigne kofeiini tarbimine;
- nõrgenenud immuunsus või vitamiinipuudus.
Kui korrapärase sugueluga paaril on veel viljastumisega probleeme, peavad nad proovima elustiili muutust: loobuma halbadest harjumustest, proovima tervislikku toitumist ja säilitama korrapärase füüsilise aktiivsuse. Vaadake veel nõuandeid raseduseks valmistumise kohta.
Miks on tähtis raseduseks ette valmistuda?
Rasestumisel toimuvad nii naise hinges kui ka kehas suured muutused. Naise keha peab kandma last üheksa kuud, et anda elu uuele inimesele. Ta võib avastada, et tema eesmärgid, meeleolud ning hoiakud enda ja teiste suhtes on muutunud. Seetõttu on tähtis jälgida, et organism oleks valmis terve lapse eostamiseks, kandmiseks ja sünnitamiseks.
Soovitused rasestuda soovijatele
Isegi korrapärase sugueluga ei suuda mõni paar ikkagi viljastuda. Kui aasta jooksul ei õnnestu last saada, tuleb pöörduda spetsialisti poole, kes:
- uurib nakkuste esinemist;
- uurib endokriinsüsteemi;
- teeb ultraheliuuringu reproduktiivsüsteemi seisundi hindamiseks ning polütsüstiliste munasarjade sündroomi (PCOS), endometrioosi ja teiste viljakusele negatiivselt mõjuvate haiguste tuvastamiseks või nende välistamiseks.
Arvatakse, et naiste viljatuse peamised põhjused on polütsüstiliste munasarjade sündroom ja homotsüsteiinisisalduse suurenemine.
Nende haiguste raviks on olemas tõhusad ravimid, näiteks Miofolic. Miofolic sisaldab koostisosi, mis suurendavad ovulatsioonitsüklite sagedust 70% kolme kuu jooksul alates ravimi tarvitamisest ning ühtlustab menstruaaltsüklit, suurendades märgatavalt naise rasestumisvõimalusi.
Rasestumise hõlbustamiseks:
- püüdke valida eostamiseks kõige optimaalsemad päevad (6–7 päeva enne ja 1–2 päeva pärast ovulatsiooni);
- minge arstlikule läbivaatusele;
- vähendage või vältige stressirohkeid olukordi;
- loobuge halbadest harjumustest (näiteks suitsetamine ja alkoholi tarbimine) ning kiirtoidust;
- lisage oma toidusedelisse rohkem köögivilju ja puuvilju;
- alustage varem rasestumiseks ettevalmistumist;
- võtke kaks kotikest Miofolicit ööpäevas reproduktiivsuse parandamiseks ja hormonaalse tasakaalu saavutamiseks raseduseks valmistumise kõikides etappides.
Kui kõik katsetused viljastuda on ebaõnnestunud, peab paar minema arsti juurde, kes selgitab uuringutulemusi, avaldab põhjused, miks rasestumine ei õnnestu, annab soovitusi viljakuse suurendamiseks ja kauaoodatud raseduse õnnestumiseks.
Põhjus võib peituda partnerite psühholoogilises seisundis. Professionaalne nõustamine võib aidata leida sisemisi põhjuseid, mis takistavad kauaoodatud rasedust.